Tras varias semanas acumulando volumen y últimamente añadiendo calidad a los entrenos, toca desconectar un poquito haciendo una semana de regeneración para afrontar las últimas 6 semanas hasta sables en plenas condiciones físicas y mentales. Hoy descanso total físico, que he aprovechado para hacer 50 cosas acumuladas que tenía pendientes.

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After many weeks accumulating volume and lately adding a lot of quality too, is time to take it easy for a week to regenerate so I can face the 6 weeks of trainings before Sables in the best physical and mental conditions. Total physicalrest today that I used to do so many things I had been putting back.

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