Lista la segunda etapa, dura, dura!! En un terreno de absolutos toboganes, sin ninguna subida clara pero que al mirar luego el desnivel acumulado uno se queda sorprendido con lo ascendido. Ya lo habian avisado, Dortmund es la ciudad de las colinas, asi lo ha sido. Personalmente muy satisfecho ya que
ha sido un entrenazo de calidad, los datos del SUUNTO T6C asi lo demuestran:

Distancia: 35km
Tiempo: 2h38 minutos
Desnivel total acumulado: 1.600 metros
Pulsaciones medias: 163
T.E: 5.0
EPOC: 325 ml/kg
Calorias consumidas: 2.892 Kcal

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The second stage has been really hard!! In a terrain which was like a roller coaster, without any clear steep climb, but after checking the the total ascent accumulated I was surprised. They warned us that Dormund was a city of hills.
Very staisfied with this good quality trining, and today’s SUUNTO T6C data’s are the prove:

Distance: 35km
Time: 2h38′
Total ascent: 1.600m
Average HR: 163 bpm
T.E: 5.0
EPOC: 325 ml/kg
Burned Calories: 2.892 Kcal

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