Buenísimo entreno de natación con muy buenas sensaciones. En total 6.700 metros en la piscina, combinando estilo libre y usando el pull boy, haciendo series de 800 metros.

Mañana usaré el Racetracker para el entreno de bici, como siempre, lo podréis seguir en http://www.josefajram.com/race-tracker

Dentro de una semana, estaremos en el circuito de Montjuïc… Estos días, he hablado con mucha gente, participantes en diferentes modalidades, y tanto los de categoría SOLO como los del EQUIPO de cuatro, coincidimos en el respeto hacia la prueba y su dureza.

¡Vamos!

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