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Archivo de Febrero, 2010

28 Febrero, 2010

Curso de bolsa en Barcelona 20 de marzo, curso en Madrid 27 de marzo, 3 plazas de regalo cada día para desempleados.


Si hay alguien que lamentablemente está en desempleo, he pensado que si me justifica que lo está, podrá asistir gratuitamente al curso. Por problemas de espacio, solo puedo ofrecer tres plazas por día.

Asimismo, si hay alguien que ya ha hecho el curso, y le apetece “repasar” todo lo explicado, solo tendrá que pagar el 50% del coste.

En Barcelona quedan muy pocas plazas!!!

Sobre el curso:

En este curso intensivo de 1 día os explicaré las entrañas de la bolsa.

“Os mostraré las cosas como son en realidad para que vosotros hagáis una valoración real de si queréis invertir o especular. Os enseñaré mi método para ganar dinero. Un método avalado por 11 años de experiencia en Bolsa y específicamente, 8 años como trader.”

Enfocado a:

1. Psicología y filosofía del inversor. El trading no es un juego de azar.
2. Métodos de análisis técnico aplicados al trading.
3. Experiencia personal como trader profesional.

Sabemos que el mejor modo de aprender es hacer y por eso el curso es eminentemente práctico. Para avanzar en el trading y aprovechar al máximo el curso el número de asistentes está limitado a un máximo de 15 personas.

Horario: 9h-14h y desde las 15h hasta acabar el temario y resolver dudas.

Precio: 300 €

Para inscripciones enviar un mail a josefbroker@activotrade.com o rellenar el formulario de inscripción apretando AQUÍ

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28 Febrero, 2010

Como una roca / Like a rock


Muy buenas sensaciones en el entreno de hoy, tras correr por primera vez con un peso importante en la mochila. He cargado la North Face que me llevaré a Sables con 6 kilos y lo cierto es que me he encontrado muy bien, la mochila muy cómoda, al igual que los últimos dos años, seguiré con una mochila de 30 litros de capacidad y con todo el peso detrás, huyendo de la típica mochila con reparto de peso delante y detrás.

Hoy también me ha servido para decidir definitivamente que correré con las NEW BALANCE 910 , ofrecen un plus de resistencia para las numerosas piedras que hay en el sahara.

Los datos del SUUNTO T6C han sido..

Tiempo: 1h58 minutos

Distancia: 24km

Peso de la mochila: 6kg

Calorías consumidas: 1.519 kcal

T.E: 3.1

EPOC: 104 ml/kg

Pulsaciones medias: 142

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Really good sensations in today’s training, after running with a considerable weight in my backpack for the first time. I carried my North Face back pack, the one I’ll be using in Sables, with 6kg and I must say, I felt really good. Is a very comfortable backpack. Like the last 2 years, I’ll be using the 30 liters capacity one, and carrying all the weight in my back, unlike some other people who choose to split the weight in the front and the back.

Today I also decided which sport shoes I’ll be wearing for the race. I decided I’ll go with the NEW BALANCE 910. They oferyou a extra of resistance so necessary for all the stones in the Sahara.

SUUNTO T6C data’s:

Time: 1h58′

Distance: 24km

Weight in the backpack: 6kg

Burned calories: 1.519 kcal

T.E: 3.1

EPOC: 104 ml/kg

Average HR: 142bpm

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28 Febrero, 2010

Gracias a tí

Hola Josef,
más de un año leyendo tu blog, viendo como crece y se hace más profesional, y siempre la misma sensación de positivar un poco la vida y de cercanía. La verdad es que entro en tú blog casi siempre de guardia en urgencias. Sobre todo en días malos como los de hoy, en los que toca diagnosticar cancer en gente joven, y les transmites la mala noticia junto con ánimo y fuerza, algo de calor, algo de ese espíritu que emana de tu blog. Aunque luego hay que esconderse en algún rincón alejado de las presonas para interiorizar esa tristeza que te embarga con esos infaustos diagnósticos. Y después una dosis de optimismo, de fuerza, de energía, de ganas de seguir trabajando por las personas. Y eso se encuentra en tus mensajes y los de otras personas que también te escriben. Gracias por esa labor. Eres una inspiración.
Un saludo desde Galicia.

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27 Febrero, 2010

Dentro de poco… tu trasero no sabrá donde está el límite!! / Soon… your butt won’t know where the limit is!!

El 03/03/2010 será la fecha del lanzamiento del primer sillín para bicicleta Where is the limit?®. En colaboración con ESSAX hemos ideado el que pensamos que es el mejor sillín posible para que aguanteis horas y horas encima de vuestra bici. El p.v.p del sillín será de 50 euros, gastos de envío incluidos.

Podeis ver la página de ESSAX del facebook apretando AQUÍ

Hoy buenas sensaciones sobre la mountain bike en un día lluvioso en Barcelona. He ido a rodar a buen ritmo, 25km/h de media, con Thomas, Ferran y Toni. Unas risas mientras levantábamos las piedras de la carretera de les aigües. Los datos del SUUNTO T6C han sido…

Tiempo: 3horas

Distancia: 75km

Pulsaciones medias: 140

Calorías consumidas: 2.350 kcal

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03/03/2010 is the chosen date for the release of the first Where is the limit?® cycling seat. in collaboration with ESSAX we have designed what we think it might be the best cycling seat for you to spend as many hours as you want on your bike. The price will be of 50€ shipping costs included.

You can check ESSAX facebook page clicking HERE

Today good sensations on the mountain bike in a Barcelona rainy day. Cycling with a good rhythm, an average of 25km/h, with Thomas, Ferran and Toni. Having some laughs while lifting the stones of carretera de las aigües as we pass. SUUNTO T6C data’s:

Time: 3 hours

Distance: 75km

Average HR: 140 bpm

Burned calories: 2.350 kcal

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27 Febrero, 2010

Impresionante!


Alucinante la bici con la que se ha ido David a LAPONIA. Mirar que ruedote!! 3.7 de ancho

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27 Febrero, 2010

Fotos del curso de bolsa del día 20 de febrero




Os cuelgo las fotos que me ha enviado Marta Magalef, asistente al curso de bolsa del pasado 20 de febrero. Asimismo os cuelgo el texto de opinión del curso de Sergi, asistente también el pasado día 20

“Lo mejor de Josef es su manera de ser. Me ha sorprendido mucho. Todos estos brokers que salen por la tele y en prensa no tienen nada que ver con Josef.
Una gran persona y un gran comunicador. Te hace sentir como si fueraas amigo suyo de toda la vida y eso es fundamental para iniciarte en este complejo y oscuro mundo de la bolsa.
Gracias Josef por ser como eres y espero seguir en contacto contigo en el futuro.

Soy un especulador orgulloso!!!! ”

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26 Febrero, 2010

Resultados de la charla de motivación en EVERIS


Os cuelgo el mail que he recibido hoy de EVERIS respecto a la charla que dí ayer en sus oficinas, una vez más, MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA HOSPITALIDAD!!

Buenos días Josef!!

He estado recopilando impresiones de la charla de ayer de algunas de las personas que estuvieron presentes, y he pensado que igual te gustaría leer algunos de sus comentarios….. te envio 8 de ellos.

No puedo decir más que éxito total !!!!! y nuevamente, gracias por venir.

Impresiones 1:

Esperaba tu intervención un poco escéptica con el mensaje que estaba a punto de recibir. Ver tu naturalidad en el video de Canal +, imprimió un cambio en mi postura y una frase se repetía en mi mente: Interesante. Ávida de saber más de tí, no llegaba el momento en que empezaras a hablar… Tu mensaje me caló, lo interioricé, lo apliqué a mi propia vida y me sorprendí. La fuerza está en nuestro interior, en nuestra mente, en nuestras emociones. Ser positivo y creerse que uno puede es el quiz. Tu energía me inundó; y sólo puedo decir gracias por venir!. No he tardado 24 horas en agregarte en Facebook, y allí seguiré con este mensaje.

Impresiones 2:

No sé si tengo palabras para explicarlo…. quizá porqué no sabíamos muy bien lo que venía a contarnos y la sorpresa fue doble. El contenido y la persona. Todavía hoy no sé cual de las dos es mejor, si bien, creo que una sin la otra no surgirían el mismo efecto. Si everis predica de actitud positiva y valores en las personas, Josef es un claro ejemplo de ello. Transmite de una forma espectacular valores fundamentales, y seguro que ninguno vamos a olvidar las frases que nos ha transmitido (no sólo el where is the limit?, las pulseras, un detalle) y las vamos a usar y aplicar en más de una ocasión. Por lo que me aportó ayer en una hora, tiene un nuevo fan en su blog, y seguiré su trayectoria de aquí en adelante, recordando toda la motivación, superación y capacidad de esfuerzo que nos ha transmitido. Hoy sé, que no sé cual es mi límte. Gracias!!!

Impresiones 3:

Si tengo que resumir la charla en una frase, diría que ha sido una inyección de motivación.

Es una charla muy amena y divertida en la que a través de sus experiencias te hace replantearte tus objetivos (tanto a nivel profesional como personal) y te anima a alcanzarlos….
Es sorprendente cómo nos ha hecho reflexionar a todos sobre la vida, los sueños y cómo te hace verlo todo desde una perspectiva un poco más optimista….
Un día después de la charla, la experiencia de Josef sigue dando lugar a comentarios entre los compañeros, lo que demuestra que no ha dejado indiferente a nadie….

En definitiva, me ha encantado!!!

Impresiones 4:

Resumidamente lo mas importante que me ha transmitido es que en la vida lo que realmente siempre va a tener un peso decisivo es el echo de que busques constantemente con todas tus fuerzas (porque siempre es posible) los retos, ambiciones, personas, convicciones, que te pueden hacer sentir aun mas realizado, sea en el trabajo, familia, amor, o tu mism@ …. porque eso, ¡ y eso si!, la vida somos nosotros quien la hacemos corta o larga…

Impresiones 5:

Me encantó la charla de Josef, creo que es una persona que trasmite mucho optimismo, y lo que cuenta te “hace pensar”, no te deja indiferente. Creo que se sale del típico ponente serio y que mete la charla y se va, llega más a la gente. En definitiva, creo que fue una buena elección. Lo he comentado por aquí con la gente y opina lo mismo, no he oído ningún comentario negativo…

Impresiones 6:

Ha sido una charla llena de ejemplos prácticos basados en la experiencia individual vivida (lo cual aporta un valor añadido importante ) y de aplicabilidad en todos los campos (no unicamente el deportivo o profesional), de aplicabilidad a la vida misma…

Los mensajes subyacentes sobre la motivación, esfuerzo, sacrificio, lucha diaria, no rendirse ante las dificultades, apoyo, solidaridad, respeto y las referencias a los que le han ayudado a lo largo de su periplo son desde mi punto de vista aspectos de aplicación universal y que revierten de manera extraordinaria a uno mismo y a la propia sociedad cuando se ponen en práctica.

Impresiones 7:

La exposición en general fue bastante sorprendente, tanto en el ambito de su profesión como por el deporte que práctica.

Desconocía la existencia de estas pruebas y que pudiese llevarse al cuerpo humano a estos extremos de resistencia. He practicado y practico deportes y cuando comentó la longitud y dureza de las pruebas me pareció extremadamente dificiles de alcanzar para cualquier deportista, no ya para cualquier persona.

En lo que se refiere a los valores y vivencias que expuso, me quedo con valores como la constancia, el esfuerzo, el crecimiento continuo y el riesgo calculado, pero sobre todo con la importancia de la comunicación, Es un ejemplo el extraordinario éxito que ha tenido en su vida profesional como broker y en el deporte que ha elegido practicar y se puede entender que es su modus vivendi y que lo aplica a todos los ámbitos. No puede reprocharse nada en tanto en cuanto los resultados están ahí pero todo éxito también implica renunciar a cosas importantes y tomar decisiones que no solo te afectan a tí y me faltó ese aspecto, el coste de oportunidad que considera que ha significado llegar ahí.

Su lema Where is the limit? es un planteamiento sencillo y práctico, pero con alto componente de autosugestión y superación propia. Desde el punto de vista del Marketing lo tiene todo para triunfar.
Fue una exposición muy positiva.

Impresiones 8:

Me ha impresionado que haya podido crear un estilo de vida así , obtenido tantos seguidores en tan poco tiempo y dado a conocer su eslogan ( incluso ayudar a gente a creerse el slogan, mejorando su calidad de vida y su potencial)… Cuando hemos bajado todo el mundo estaba impactado.

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25 Febrero, 2010

Men’s Health, marzo 2010





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25 Febrero, 2010

Eres EVERIS?

Hacía mucho tiempo que no me quedaba sorprendido, y hoy me he quedado sorprendido. He volado de Tenerife a Madrid para dar una charla de motivación a EVERIS invitado amablemente por Marta Gras. Lo cierto es que desconocía exactamente lo que me iba a encontrar y ya las primeras impresiones han sido sorprendentes. Una imagen coorporativa alegre, lejos de lo que estamos acostumbrados a ver en consultoría, y una dimensión de empresa que me ha sorprendido (Factura 400 millones de euros con más de 6.000 empleados) han sido el preludio de lo que iba a ser una jornada interesante.

He dado la charla ante 50 personas, al principio muy tímidos, luego se han ido soltando poco a poco. Al final un ambiente distendido y todos con la pulsera Where is the limit? en la muñeca!

Eso sí, próximo objtivo conocer al presidente de la compañía, INCREIBLE la visión que tiene de las cosas y que me han transmitido miembros de la compañía, ojalá muchas personas con ese cargo pensara así.

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24 Febrero, 2010

Un poquito más / A little bit more

Es curioso este año las sensaciones que me estoy encontrando. Sin necesidad de meter tanto volumen, encuentro mejores sensaciones que el año pasado. Pienso que el hecho de no haber hecho el Ultraman Hawaii justifica este argumento ya que acababa realmente rebentado en diciembre y este año llevo varios meses entrenando y haciendo buena base para el que se presupone un año muy largo.
Cuando abandoné la Marathon des sables el año pasado, tenía claro que este año me lo debía tomar con más calma tanto física como psicológicamente. Llegué pasado de vueltas y eso lo pagué en el momento de gestionar esfuerzos.
Este año me noto relajadísimo, siempre guardando un poquito para entrenar y así tener muchas ganas de correr en la semana de sables, que de eso se trata, de tener muchas muchas ganas de correr 250km con 10kg a la espalda a 45 grados de temperatura.

Hoy entreno en ayunas por la mañana, corriendo 60 minutos y entreno de gimnasio por la tarde

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Is curious the sensations that I’m having this year while training. Without the need of putting so much volume in each training I’m feeling much better. I think that the fact that this year I didn’t participate on Ultraman Hawaii is the reason, because last year after Ultraman, in December i was feeling really exhausted. 2010 I’ve been training to get a good base for this year which is going to be a long one.
The fact that I had to abandon Marathon
des Sables last year was the sign that i had to take things a bit more relaxed, to get to the competitions not so exhausted psychologically and physically.
This year I feel more relaxed, always saving
energies so when I get to Sables I feel like running and motivated. Becauseit’s all about that… to look fwd to the competition, to feel you really want to run 250km with a 10kg back pack and 45º.

Today, training while fasting this morning… 60′ running plus working out at the gym on the afternoon.

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24 Febrero, 2010

Sumando con ganas /Accumulating

Tercer día seguido de running, sumando con mucha comodidad y sintiéndome con mucha fuerza en las piernas. La película cambia mucho cuando uno entrena a 24 grados! :-)

Ayer en total 1h20 minutos de running y trabajo de abdominales en el gimnasio.

En la foto Morgana, miembro del Team Where is the Limit?

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Third consecutive day of running, accumulating comfortably and feeling my legs really strong. Is so different when you train at 24º! :)

Yesterday a total of 1h20′ running plus a good abs training at the gym.

In this picture Morgana as a member of the Where is the limit? team.

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23 Febrero, 2010

Un sabado muy bien invertido, por Marc Muntane, asistente al curso de bolsa del 20 de febrero

Me apunté al curso intensivo de trading de Josef Ajram con ciertas reticencias. Si por una banda pensaba que valía la pena ir a escuchar a Josef, un individuo que se gana la vida trabajando un ratito por la mañana y quizás otro por la tarde, que entrena cada día las horas que su cuerpo le permite y que tiene que ser mentalmente muy fuerte para enfrontarse a los impresionantes retos deportivos sólo al alcance de unos pocos elegidos en todo el mundo; por otra, temía que el madrugón ( de mi casa a Barcelona hay 90 minutos de coche ), “gastar” todas las horas de un sábado cuando podría estar con mi preciosa hija de 4 meses, el viaje en coche, el coste de la autopista, el parquin, la comida, sólo sirviera para escuchar como alguien divaga sobre lo bien que le va a él, lo mucho que se puede ganar o perder en bolsa y luego que una empresa me intentara colocar sus productos.
Felizmente mis reticencias no tuvieron razón de ser. En el curso, Josef fue directo al grano, habló claro y no solo se apreció lo mucho que domina el mundo del Trading Diario sino que puso a la disposición de cada uno de nosotros unos apuntes que valen por sus 11 años de experiencia. No hubo recetas mágicas, sí grandes dosis de realidad y algunos trucos para aprender a dar sentido a los fríos números. Josef respondió con paciencia a todas nuestras preguntas. Los de la empresa que nos presentó su plataforma para operar en Bolsa en ningún momento nos presionaron, al contrario, fue un acierto que estuvieran allí porqué sirvió como apoyo a las explicaciones de Josef.
El camino de vuelta a casa en coche lo recorrí con la agradable sensación de haber compartido junto con otras 19 personas casi todo un sábado ( terminamos que eran las 7 de la tarde ) con un hombre que me sorprendió agradablemente como persona, el cual nos transmitió unas bases muy sólidas y fáciles de entender para que perdamos el miedo a especular en Bolsa. Un sábado muy bien invertido.
Por cierto, ésta mañana en la versión demo de la plataforma que nos presentaron, siguiendo el método de Josef, he invertido 500 euros y he tenido unas ganancias de 55, más de lo que perdí ayer en mi primer día. Unas semanas más en ésta línea y empiezo a probarlo con dinero real.

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23 Febrero, 2010

En tenerife / @ Tenerife

HOY MORGANA HACE UN MES!!!!!!!!!! FELICIDADES CARIÑO!!!

Un mini break de tres días en Tenerife, como me apasiona esta isla!! Mi intención era quedarme más días, pero el jueves y viernes estaré en Madrid por trabajo y solo me podré quedar en tres días que pienso aprovechar al máximo. Que bonito es el contraste de playa y Teide nevado.

Ayer entreno en manga corta y sudando!!! :-) 55 minutos de running con ritmo muy alegre para lo que es normal en mí y sesión de pesas.

En la foto con un crack!! Lucas Leal, genio de activación muscular

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TODAY MORGANA WILL BE ONE MONTH OLD!!!!! CONGRATULATIONS SWEETIE!!!

A short break from the trainings at Tenerife. So beautiful the contrast between beach and Teide…Love this island!!I wish I could stay for longer but I have to be in Madrid on Thursday and Friday for work, so I can only stay for three days, which I intend to enjoy to the fullest.

Yesterday training just with a t-shirt and sweating!! :) 55′ running with a higher rhythm than usual on me and weights workout at the gym to finish.

In the picture Lucas Leal, a genius of the muscular activation!!

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21 Febrero, 2010

Tendremos que darle una a Fernando Alonso… no?? :-)

Apretando AQUÍ os podeis hacer fans de Where is the limit?® . ¿Dónde rompereis vuestro límite este año? contestarlo en la página del Facebook!

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21 Febrero, 2010

Así…. sí! / Yes!


Buen entreno el de hoy con muy buenas sensaciones acompañado gran parte por Toni y Ferran, compañeros de equipo en la Marathon des sables. Necesitaba un entreno largo de running con buenas sensaciones y, aunque el pulso ha sido un poco elevado, las sensaciones han sido muy buenas.

Los datos del SUUNTO T6C han sido…

Tiempo: 2h45 minutos de trail running, está preciosa collserola después de las lluvias.
Pulsaciones medias: 145 ppm
T.E: 3.1
EPOC: 68 ml/kg
Calorías consumidas: 1.681 kcal

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Good training and good sensations today, in company of Toni and Ferran most of the time, my team mates on Marathonde Sables. I needed a long running training with, my heart rate was a bit high, but felt really comfortable all the time.

SUUNTO T6C data’s:

Time: 2h45′ trail running along collserola which is so beautiful after all the rain of last days.
Average HR: 145 bpm
T.E: 3.1
EPOC: 68 ml/kg
Burned calories: 1.681 kcal

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20 Febrero, 2010

Cuanto más la escucho más me gusta

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20 Febrero, 2010

Cambio de fechas!!! Qué despiste!. Nuevas fechas, Barcelona 20 de marzo, Madrid 27 de marzo

Ante todo agradecer a las 40 personas que han venido a los cursos de bolsa intensivo de Barcelona entre el día 13 y el día 20. Personalmente me lo he pasado genial y es muy gratificante ver vuestras caras de satisfacción al acabar el curso.

También agradecer a los seguidores que, queriendo asistir al curso de Valencia y Madrid, nos han avisado de que no podían por lo mal ubicadas que estaban las fechas. El 13 de marzo empiezan las fallas y el 20 de marzo es el puente de San Jose en Madrid con lo que… Bingo!!! :-)

Cambiamos la fecha de Madrid por el 27 de marzo, Valencia queda pendiente para ver como me ajusto el calendario de compromisos, pero seguramente será en Mayo.

También, debido a la demanda, proponemos otro curso en Barcelona, esta vez para el 20 de marzo

Sobre el curso:

En este curso intensivo de 1 día os explicaré las entrañas de la bolsa.

“Os mostraré las cosas como son en realidad para que vosotros hagáis una valoración real de si queréis invertir o especular. Os enseñaré mi método para ganar dinero. Un método avalado por 11 años de experiencia en Bolsa y específicamente, 8 años como trader.”

Enfocado a:

1. Psicología y filosofía del inversor. El trading no es un juego de azar.
2. Métodos de análisis técnico aplicados al trading.
3. Experiencia personal como trader profesional.

Sabemos que el mejor modo de aprender es hacer y por eso el curso es eminentemente práctico. Para avanzar en el trading y aprovechar al máximo el curso el número de asistentes está limitado a un máximo de 15 personas.

Horario: 9h-14h y desde las 15h hasta acabar el temario y resolver dudas.

Precio: 300 €

Para inscripciones enviar un mail a josefbroker@activotrade.com o rellenar el formulario de inscripción apretando AQUÍ

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18 Febrero, 2010

4 día seguido / 4th day on a row

4 día seguido de running y muy buenas sensaciones. Esta vez en asfalto y terreno llano, me he encontrado cómo corriendo a un buen ritmo contando lo lentote que estoy por el entreno de la Marathon des sables. En un día fantástico en Barcelona para entrenar…. por fin!!!!

Por la tarde increible sesión con Lucas en ACTIVACION MUSCULAR . Me tiene alucinado. Hoy le he comentado que tenía la espalda muy rígida y, efectivamente, estaba mal. Después de “las presiones mágicas” es increible lo que ha ganado la movilidad de la espalda, vaya crack!!!!

En total el Suunto ha marcado 1h10 minutos de running  137 ppm de media

- añado 20km de fixed gear bike

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4th consecutive day of running with good sensations. This time flat and concrete surface. Feeling really comfortable running, with a good rhythm considering how slow I am due to my Sables training. And finally a beautiful day for training in Barcelona… finally!!!

On the afternoon incredible session with Lucas at ACTIVACION MUSCULAR. I’m amazed. Today I told him my back was a bit tense. After the “magic pressures” is amazing how relieved I felt and how much better my back was. He’s a genius!

Total’s according to my  SUUNTO, 1h10′ running with 137 bpm average.

- I add 20 km fixed gear bike to finish.

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18 Febrero, 2010

22.000 euros

Pues el caprichoso que tenga 22.000 euros, aquí tiene donde gastárselos. Bicicleta diseñada por ingenieros de F1, almenos eso dicen. Si quereis el cambio electrónico de Shimano, solo sube 5.000 euros más, ya puestos, 27.000 euros….

Más info AQUÍ

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17 Febrero, 2010

New Order

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